የተለመዱ ድርጊቶችን ከቀን ወደ ቀን እየደጋገምን ፣ እኛ እራሳችን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ እንዴት እንደምንወድቅ አላስተዋልንም ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ለድብርት እና ለጭንቀት መንስኤ ነው ፡፡
የአንድ ሰው የኑሮ ዘይቤን የመረዳት ቀስቅሴ ብዙውን ጊዜ ደስታን የማያመጣ ሥራ ነው። ጠዋት ላይ መጥፎ ስሜት ፣ ግልጽ ተስፋዎች እጥረት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለጉዳዩ ሙሉ በሙሉ መሰጠት - እነዚህ ሁሉ የዕለት ተዕለት አስፈላጊ ምልክቶች ናቸው ፡፡
ሥራዎን ወደሚወዱት እንቅስቃሴ በመለወጥ ይህንን ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡ ሥራውን ለመለወጥ ምንም አጋጣሚ ከሌለ በእሱ ላይ አንዳንድ ማስተካከያዎችን ያድርጉ። የልብስ ልብስዎን እና አጠቃላይ ምስሉን ያድሱ። በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ያላቸው አመለካከት የተለየ እንደሚሆን ያስተውላሉ ፡፡ የተለመደው አሠራር ወዲያውኑ ትንሽ ይቀየራል ፡፡
ከሰዎች ጋር የግንኙነት አይነት ይለውጡ ፡፡ በመግለጫዎችዎ ውስጥ ቆንጆ ወይም የበለጠ የሚስብ ይሁኑ። የሥራ ባልደረቦችዎ እርስዎን አይመለከትዎትም ብለው የማይጠብቁትን ዓይነት ሰው ይሁኑ ፡፡
ወንድ ከሆኑ ብዙውን ጊዜ በዙሪያዎ ያሉትን ሴቶች በጣፋጭ እና በአበቦች ያስደስቱ። ትንሽ ከረሜላ እንኳ አንዳንድ ጊዜ ቀኑን ሙሉ ወደ ብዙ ደስታ እና አዎንታዊ ስሜት ሊያመራ ይችላል ፡፡
በየቀኑ የሚያሳልፉበት አካባቢ ገጽታም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፡፡ እርስዎ የቢሮ ሰራተኛ ከሆኑ ከዚያ የሚወዷቸውን ሰዎች ምስሎች በግድግዳዎች ላይ ይሰቀሉ ፡፡ በክፍት ስቱዲዮ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ በትንሽ ግን ብሩህ አካላት ያጌጡ ፡፡
ድንገተኛ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ አለመሆኑን ማስታወሱ ያስፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ሁነት እያንዳንዱ ሰው ቀና አመለካከት ሊወስድበት አይችልም ፡፡ በቢሮዎ ሕይወት ውስጥ ትንሽ የደስታ ጊዜዎችን በማስተዋወቅ ቀስ በቀስ ይቀጥሉ።
