ያለ ስራ ያለ እረፍት ላለመሥራት በስራ ቦታ መቆጠብ አስፈላጊ ነው ፣ ብዙ ነገሮችን በትይዩ ለማድረግ በመሞከር ፣ ዘግይቼ ላለመተኛት ፣ ስራን ወደ ቤት ላለመውሰድ … ጊዜ በማቀድ እና በመቆጠብ መስራት ይችላሉ እራስዎን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ እና እራስዎን ሳይጫኑ። ይህ በተለይ በሞቃት ወቅት ብዙ ባልደረቦች ለእረፍት ሲሄዱ እና በተቀሩት ላይ ተጨማሪ ሥራ ሊወድቅ ይችላል ፡፡
አስፈላጊ
በብቃት ለመስራት ፍላጎት ፣ እቅድ ማውጣት ፣ ትጋት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለነገ በማቀድ ሁልጊዜ ቀንዎን ያጠናቅቁ ፡፡ ከመርሐግብርዎ ጋር በትክክለኛው መንገድ ይቆዩ። በቀኑ መጨረሻ ላይ እንደታቀደው መሥራት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት እንዳቆጠበዎት ይገነዘባሉ።
ደረጃ 2
የሥራ ሰዓቶች ኦዲት ያካሂዱ ፡፡ አንቺ በእርግጥ በጣም ሥራ የበዛብሽ ፣ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ “ለሮጥሽው” አንድ ሻይ ሻይ ብቻ ነው ፣ እና ከምሳ በኋላ በማጨስ ክፍል ውስጥ የጓደኛዎን ችግሮች ተወያዩ … ያልታቀደ ዕረፍት ስንት ደቂቃ እና እንዲያውም ሰዓታት ይወስዳል? በቀኑ ውስጥ ላለማዘናጋት የበለጠ ትርፋማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
የደረጃ በደረጃ ቅድሚያ በመስጠት ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጉዳዮችን በነጥብ ይጻፉ ፡፡ በቅደም ተከተል “ተግባሮችን” በጥብቅ ያከናውኑ ፣ ከዚያ በጣም አስፈላጊው ቀደም ብሎ ይከናወናል ፣ እና እስከ ምሽት ድረስ በሆነ ነገር እራስዎን ማስደሰት ይችላሉ።
