ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሥራን በመደገፍ ምሳቸውን እየተው ነው። ነገር ግን ይህ አካሄድ የጨጓራና ትራክትዎን ብቻ ሳይሆን የአፈፃፀምዎንም ጭምር የሚነካ በመሆኑ በመሠረቱ ስህተት ነው ፡፡
በኢሜል ፍሰት እና በወቅታዊ ተግባራት ምክንያት ፣ በቀላሉ ከቢሮ ለመውጣት እና ተገቢ የሆነ ምግብ ለመመገብ ጊዜውን ላያገኙ ይችላሉ ፡፡ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሠራተኞች ከሂደቱ ሳይዘናጉ ለመናገር በትክክል በሥራቸው ላይ መክሰስ አላቸው ፡፡ ግን ይህ አካሄድ ምርታማነትዎን በእጅጉ የሚጎዳ ነው ፡፡
ዕረፍት በዋነኝነት ለአንጎልዎ ሥራ መሥራት መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ አጭር የአስር ደቂቃ እረፍት እንኳን ለምርታማነትዎ ድንቅ ነገሮችን ሊሠራ ይችላል ፣ ይህም በስራው ላይ በጣም በተሻለ ሁኔታ እንዲያተኩሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ የበለጠ እንዲሰሩ ያስችልዎታል። በተጨማሪም, ስለ ጤና ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው. በተቆጣጣሪው ፊት ያለማቋረጥ መቀመጥ የጀርባ ህመም እና የቀላ ህመም ዓይኖች ብቻ ያመጣልዎታል ፣ እና ለወደፊቱ ፣ ምናልባትም ፣ የማየት ችግሮች ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በምንም መንገድ በተሻለ ለመስራት እንደማይረዱዎት እርስዎ እራስዎ ተረድተዋል ፡፡
ገና ከእረፍት ስለመጡ ሰዎች አስቡ ፡፡ እነሱ በጉልበት የተሞሉ እና ከተጎዱት መሰሎቻቸው የበለጠ ብዙ ያደርጋሉ። በተጨማሪም ፣ የእነሱ ስሜት እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው ፣ ይህም ሥራቸውን በተሻለ መንገድ ይነካል ፡፡ ስለሆነም ከእረፍት በኋላ ሰዎች ለጥሩ ስራ እረፍት አስፈላጊነት ህያው ምሳሌ ናቸው ፡፡
ዕረፍቶችን መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ! ጤናዎን እና አፈፃፀምዎን ይንከባከቡ.
