የሥራው ርዕስ አግባብነት ያለው ስለሆነ የሥራው ሥፍራ እንዲሁ ተገቢ ነው ማለት ነው ፡፡ ይህ ጽሑፍ በሥራ ቀን ፈጠራ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡ ስራው ተደጋጋሚ እና ተራ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሊደምቅ ይችላል።
የሳምንቱ መጨረሻ ተጠናቀቀ ፣ የሥራ ቀናት ተጀምረዋል ፡፡ ስለዚህ ወደ ሥራ መሄድ አልፈልግም ፡፡ ደህና ፣ ምናልባት እርስዎ የሚፈልጉት ትንሽ ከሆነ ፣ የእርስዎ ተወዳጅ ሥራ ከሆነ። የሆነ ሆኖ አብዛኛው የሥራ ቀናት አሰልቺ እና “የሥራ ቀን ቶሎ ያበቃል” ብሎ በማሰብ ያሳልፋሉ ፡፡ ደህና ፣ ስራዎን አዲስ ለመመልከት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ከዚህ በታች ጥቂት ምክሮች።
ዴስክቶፕ
አንድ ሰው በሥራ ቦታው ምን ያህል ጊዜ ያሳልፋል ፡፡ እና ብዝሃነትን ካበዙት? ለምሳሌ ፣ የሚወዷቸውን ፎቶዎች ፣ የመታሰቢያ ዕቃዎች ፣ የሰዓት መነፅሮች ያኑሩ ፡፡ ጠዋት ላይ ያለው ስሜት በላፕቶፕ ወይም በኮምፒተር ዴስክቶፕ ላይ ባለው አሰልቺ ስዕል ላይ ሊመሰረት ይችላል ፡፡ የግድግዳ ወረቀቱን ወደ አስቂኝ ወይም የበለጠ አስደሳች ወደሆነው መለወጥ ይችላሉ። በመቆጣጠሪያው ላይ ስሜት ገላጭ አዶዎችን መለጠፍ ይችላሉ ፡፡ በሥራ ላይ ከተፈቀደልዎ ታዲያ ግድግዳው ላይ አንድ ሥዕል ወይም ፖስተር መስቀል ይችላሉ ፡፡
ዘና ማድረግ
ምንም ያህል ምቹ ቢሆን ፣ ወንበር ወንበር ላይ መቀመጡ ይደክማል ፡፡ ሁለቱም ጀርባ እና እግሮች ይደክማሉ ፡፡ ጤንነትዎን ለመንከባከብ ኦርቶፔዲክ ምንጣፍ መግዛት ይችላሉ ፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እግሮችዎን ማሸት ይችላሉ ፡፡ ተረከዝ ሲለብሱ ምን ያህል ምቹ ነው! ለመስራት የእጅ ክሬም መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ቆዳዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡
የምሳ አረፍት
በእረፍት ጊዜ ለመብላት ጊዜ ማግኘት እና ከሥራ ትንሽ መዘናጋት ይችላሉ ፡፡ በፓርኩ ውስጥ በእግር መጓዝ ይችላሉ ፣ እዚያ አንድ መጽሐፍ ያንብቡ ፡፡ ወይም በቡና ውስጥ ይመገቡ እና እዚያ ፊልም ይመልከቱ ፡፡
አብራ
አዎ አዎ. በቂ ብርሃን ከሌለ ታዲያ መተኛት ይፈልጋሉ ፣ ስንፍና እና ድካም ይታያሉ። ጥሩ መፍትሔ የጠረጴዛ መብራት ይሆናል ፣ ይህም የዓይንዎን እይታም ይንከባከባል ፡፡
እንስሳት
ሳይንቲስቶች ከእንስሳት ጋር መገናኘት አፈፃፀምን እንደሚጨምር አረጋግጠዋል ፡፡ ለምን አይሞክሩትም? እነዚህ ዓሳ ፣ በቀቀኖች ፣ ሀምስተሮች እና የቤት እንስሳት እንኳን ሊሆኑ ይችላሉ (በእርግጥ ሰራተኞቹ አለርጂ ከሌላቸው) ፡፡
ጣፋጮች
ከፈተናው በፊት ብዙ ፍሬዎችን እና ቸኮሌት እንዲመገቡ ከመከሩ በፊት ለምንም አይደለም - ስሜትን ያሻሽላሉ ፣ ደስታን ያዳብራሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ቸኮሌት (70% ወይም ከዚያ በላይ) ፣ እንጆሪ ፣ ወይን (በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ፍራፍሬዎች) ፣ የወተት መጠጦች ፡፡
ተነሳሽነት
"ዛሬ ጥሩ ሥራ ከሠራሁ ከዚያ …". ለተሰራው ስራ ሽልማቶችን ይዘው መምጣት ይችላሉ ፡፡ ለአነስተኛ ድርጊቶች እንኳን ፡፡ እንዲህ ያለው ትጋት ግብዎን ለማሳካት ይረዳዎታል ፡፡
ሥራ ፣ ሥራ ብቻ ፣ ከዚያ በኋላ የለም
ከሥራ የበለጠ አስፈላጊ ነገሮች አሉ ፡፡ ሥራ ጠቃሚ ነው ፣ ግን የሥራ ሱሰኛ ለመሆን ሙሉ በሙሉ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ዋናው ነገር ቤተሰብ ነው ፣ ከጓደኞች ጋር መግባባት ፡፡ ዘመዶች በቤት ውስጥ እየጠበቁ ናቸው በሚል ሀሳብ የሚሰሩ ከሆነ ታዲያ የሥራው ቀን ይበልጥ ቀልጣፋ እና የበለጠ ንቁ ይሆናል ፡፡ ሥራ የግል ሕይወትዎን ፣ የምሽቱን እቅዶች ፣ የሕይወት ደስታን እንዲያጠፋ አይፍቀዱ።
አዎንታዊ
አንድ ሰው ሁሉንም ሥራ ማለት ይቻላል ሊወድ ይችላል ፡፡ ልክ ትክክለኛ አመለካከት እና ፍላጎት። በሥራ ላይ, አዎንታዊ ሆኖ መቆየት ያስፈልግዎታል። ደንበኞች እና ሰራተኞች አዎንታዊ ስሜትን እንዲያበላሹ መፍቀድ አስፈላጊ አይደለም። እና አለመበሳጨትዎን እና ጭንቀትዎን መደበቅ ያስፈልግዎታል።
በንቃተ-ህሊና ከሰሩ ታዲያ ለራስዎ እና ለሌሎችም ጥቅሞች ይኖራሉ። ሥራዎ እርካታ የማያመጣ ከሆነ ታዲያ “የእደ ጥበቡ ዋና” ለመሆን ጥረት ማድረግ አለብዎት።
