ግብዎን በማስታወስ ከኮምፒዩተር ለመነሳት እራስዎን ካስገደዱ እና አንድ ነገር ማድረግ ከጀመሩ ያን ጊዜ ለማሳካት ተነሳሽነት የጎደለው ከሆነ ፡፡ እና በነገራችን ላይ ፣ ያለ ጥሩ ተነሳሽነት ፣ ግቡ ሳይፈፀም መቆየቱ አይቀርም።
አስፈላጊ
- - ወረቀት;
- - እስክርቢቶ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ተነሳሽነትዎን ይገምግሙ ፡፡ አንድ ወረቀት ወስደህ የግብህን ስም አናት ላይ ጻፍ ፡፡ ይህንን በተቻለ መጠን በአጭሩ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ግን ከእሱ ጋር የተዛመዱ ልዩነቶችን አያጡ። የእርስዎ ርዕስ ዓላማዎን ሙሉ በሙሉ የሚያንፀባርቅ መሆን አለበት። የዒላማው ቃል በትክክል እንደተመረጠ ጥሩ ምልክት አጠራር ውስጥ ሬዞናንስ ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ ነው ፡፡ ምን ሊሰማዎት እንደሚገባ ማስረዳት ከባድ ነው ፣ ግን የተገለጸውን እርምጃ ሲጨርሱ ሁሉንም ነገር እራስዎ ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 2
ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ግብዎን ቀድሞውኑ እንዳሳካዎት ይሰማዎታል። በሁሉም ልዩነቶች ውስጥ ግቡን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ በዚህ ወቅት የሚነሱ ግዛቶች ይሰማቸዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ማንኛውም አሉታዊ ነገር ከታየ ይፃፉ። ሁሉም ደስ የማይል ስሜቶች ምንጮች ሙሉ በሙሉ ከእሱ እንዲወገዱ ዒላማውን ለመምሰል ይሞክሩ። ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉ ፣ ከዚያ ግቡን ለማሳካት በማስታወስ የተሟላ ምቾት እና እርካታ ስሜት ይነሳል። ይህ ሁኔታ ሊሳካ የማይችል ከሆነ እራስዎን ለማነሳሳት በጣም ከባድ ይሆናል ፣ እና ምናልባትም ፣ ይህ ግብ በእራስዎ ላይ ብቻ የተጫነ ነው ፡፡ በትክክለኛው ሁለተኛ እርምጃ ፣ ስለ ግብዎ ፣ ተነሳሽነት እና ምክንያቶች ለምን እንደሆነ ብዙ ይገነዘባሉ ፡፡ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ደረጃ. ግን ለበለጠ አስተማማኝነት ከዚህ በታች የተገለጹትን እርምጃዎች ይከተሉ።
ደረጃ 3
ከዚህ በታች ላሉት መግለጫዎች ሐቀኛ መልሶችን ይስጡ ፡፡ እያንዳንዱን መግለጫ ከ -10 እስከ +10 ባለው ሚዛን ላይ ደረጃ ይስጡ። “+10” የት “አዎ ፣ እኔ እንደዚህ ዓይነት ሰው ነኝ” ፣ እና “-10” “ይህ ስለእኔ አይደለም” / “እኔ ፍጹም ተቃራኒው ነኝ” የሚል ነው ፡፡ 1. ግቤን ለማሳካት ሙሉ በሙሉ በቁርጠኝነት ተወስኛለሁ (ግቡን ለማሳካት የታቀደበትን ቀን ያዘጋጁ). 2. ግቤን ለማሳካት ብሩህ ተስፋ አለኝ እናም እሳካለሁ ብዬ አምናለሁ ፡፡ 3. ግቤን ለማሳካት በጋለ ስሜት እና በቆራጥነት ተሞልቻለሁ ፡፡ 4. ግቤ እንዲሳካ ወዲያውኑ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ አደርጋለሁ ፡፡
ደረጃ 4
መልሶችዎን ይመልከቱ እና ከግብዎ ጋር በተያያዘ ተነሳሽነትዎን ደረጃ ይገምግሙ ፡፡ የተገለጹትን እርምጃዎች ከጨረሱ በኋላ ከግብዎ ጋር በተዛመደ ተነሳሽነትዎ መጠን በትክክል ትክክለኛ የሆነ ግምገማ ይቀበላሉ።
