እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን
እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን

ቪዲዮ: እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን

ቪዲዮ: እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን
ቪዲዮ: ለድሬ እንድረስ ከአንድ ብርቱ ሁለት መዳኒቱ ፡፡/ ከቀድሞው የቤራዊ ቡድን ግብ ጠባቂ ተካበ ዘውዴ ጋር የተደረገ ቆይታ /በቅዳሜ ከሰዓት 2024, ግንቦት
Anonim

አንድ ጥሩ የእግር ኳስ ግብ ጠባቂ የተወሰኑ የተወሰኑ ባሕርያቶች ሊኖሩት ይገባል ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ተፈጥሮአዊ ናቸው ፣ ሌሎቹ ደግሞ ለሥልጠና እና ለልማት በጣም ምቹ ናቸው ፡፡

እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን
እንዴት ግብ ጠባቂ መሆን

የእውነተኛ ግብ ጠባቂ ባህሪዎች

አንድ የእግር ኳስ ግብ ጠባቂ በዋነኝነት ከፍፁም ፍርሃት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ መውጫው ላይ በአጥቂው እግር ላይ በድፍረት እራሱን መጣል እና ተስፋ አስቆራጭ መዝለሎችን ማድረግ ፣ ምንም እንኳን ህመም የሚሰማው አደጋ ቢኖርም ኳሱን ከግብ አናት ጥግ ላይ ለማውጣት በመሞከር የኳስ ምት ወይም ፣ በጣም የከፋ ፣ የግብ ምሰሶውን መምታት …

የጨዋ ግብ ጠባቂ ሁለተኛው ባህሪ በጣም ጥሩ ምላሽ ነው ፡፡ ከከባድ ድብደባ በኋላ የኳሱ ግምታዊ የበረራ ፍጥነት በሰዓት ወደ 80 ኪ.ሜ ያህል ነው ፣ እናም በዚህ አካባቢ ያለው ሪከርድ የኳሱ ፍጥነት በሰዓት 140 ኪሎ ሜትር ከደረሰ በኋላ የአፈ ታሪኩ ሮበርት ካርሎስ ነው ፡፡ ስለሆነም ግብረመልሶች እና ፈጣን ምላሾች ስኬት እና በእግር ኳስ ውስጥ ስኬታማነትን ለማሳካት እቅድ ያለው በጣም አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

እና የመልካም ግብ ጠባቂ ሦስተኛው በጣም አስፈላጊ ባህሪ መረጋጋት ነው ፡፡ አለመሳካቶች በሁሉም ላይ ይከሰታሉ ፣ ነገር ግን ግብ ጠባቂው በጣም አጥቂ ጎል ከተቆጠረ በኋላም ቢሆን ምንም እንዳልተከሰተ ሆኖ ራሱን በአንድነት በመሳብ ጨዋታውን መቀጠል አለበት ፡፡ በረኛው ከስህተት በኋላ በጨዋታ ደረጃ ጨዋታውን መቀጠል በማይችልበት ጊዜ ፣ ፍርሃት ሊሰማው ፣ ሞኝ ስህተቶችን ማድረግ ሲጀምር ሁኔታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው - በአጭሩ መረጋጋት ሲያጣ ፡፡

የግብ ጠባቂ ችሎታዎች እና እንዴት እነሱን ማዳበር እንደሚቻል

ከላይ ያሉት ባህሪዎች ከሰዎች ባሕሪዎች ጋር የበለጠ የሚዛመዱ ከሆነ ፣ በአጠቃላይ ፣ ለመለወጥ በጣም ከባድ የሆኑ የባህሪይ ባህሪዎች (ምናልባትም ፣ ምናልባት ከምላሾች በስተቀር) ፣ ከዚያ አሁን ለችሎታዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ እድገቱ በ የማንኛውም ጤናማ ሰው ኃይል።

የመዝለል ችሎታ. በትላልቅ እግር ኳስ ውስጥ ያለው መደበኛ የግብ ቁመት 2 ሜትር 44 ሴንቲሜትር ነው ፣ ማለትም ፣ አማካይ ቁመት ላለው ሰው ወደ መስቀለኛ መንገድ ለመዝለል በጣም ቀላል እና ቀላል አይደለም። ኳሱ በቀጥታ በአንተ ላይ ካልወረወረ ወደ ግብ ወደ ላይኛው ጥግ ቢገባስ? የጎሉ ስፋት 7 ሜትር 32 ሴንቲሜትር ስለሆነ በግቡ መሃል ላይ ከቆሙ ወደ “ዘጠኙ” የሚበር ኳሱን ለማንፀባረቅ በሰከንዶች ውስጥ በግምት 3.5 ሜትር ርቀት መሸፈን ይኖርብዎታል ፡፡ ይህንን ችሎታ ማሠልጠን የዝላይ ልምዶችን ማከናወን እና የእግር ጡንቻዎችን የሚፈነዳ ጥንካሬ ማዳበርን ያካትታል ፡፡

ማስተባበር እያንዳንዱ የግብ ጠባቂ እንቅስቃሴ ወደ አውቶሜትዝም የተሟላ መሆን አለበት! በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ፣ ለማንፀባረቅ ጊዜ የለውም ፣ ስለሆነም ሁሉም እርምጃዎች በምላሽ መከናወን አለባቸው። ስለዚህ በረኛው ኳሱን በቀጥታ ከፊቱ ሳይሆን ከጎኑ ሆኖ እጆቹን በልዩ መንገድ በማዞር መምታት አለበት ተከላካዩ ኳሱን ለማንሳት እና ላለማግኘት በተረጋገጠ እንቅስቃሴ እግሮቹን መጣል አለበት ፡፡ ጉዳት የደረሰባቸው ፡፡ ብዙ እንደዚህ ያሉ ልዩነቶች አሉ ፣ እናም እነዚህን ክህሎቶች ለማዳበር ብቸኛው መንገድ የጡንቻን ማህደረ ትውስታ ተብሎ የሚጠራውን ለማግኘት የማያቋርጥ ስልጠና ፣ ተመሳሳይ ልምምዶች መደጋገም ነው ፡፡

ኳሱ ሲቃረብ ዓይኖችዎን የመዝጋት ልምድን መርሳት አለብዎት ፣ ለግብ ጠባቂው ይህ በቀላሉ ወንጀለኛ ነው! እጅግ በጣም ጠንካራ በሆነው የሰው ልጅ ተፈጥሮአዊ ራስን በራስ የመጠበቅ ተፈጥሮአዊ ችሎታ ላይ የተመሰረቱትን ምላሾች ለማሸነፍ አስፈላጊ ስለሆነ ይህ ችሎታ ለማግኘት በጣም ከባድ ነው።

በተጨማሪም ግብ ጠባቂው ተከላካዮቹን እንዴት ማስተዳደር ፣ መከላከያን በትክክል መገንባት ፣ የተቀናበሩ ቁርጥራጮችን በሚተገብሩበት ጊዜ “ግድግዳ” በትክክል ማቋቋም እንዲሁም ኳሱን በትክክል ወደ ጫወታ ማስገባት አለበት ፣ ኳሱ በእራሱ ግማሽ ተቃዋሚ እንዳይመታ ፡፡ የመስኩ

የሚመከር: