በፈረቃ የሥራ መርሃግብር ወይም በምሽት ፈረቃዎችን ብቻ በሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች ሁሉም ሰው አይረካም። ሆኖም ግን ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ 17 ሰዓት “እንደ ሰዎች” የመሥራት ዕድል የተሰጠው ከአስፈላጊነቱ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ በፈቃደኝነትም እንዲሁ የመሰለ የሥራ ምት የሚመርጡ ሰዎች አሉ ፡፡
የሌሊት ፈረቃ ጥቅሞች
በእርግጥ በሌሊት መሥራት በተለይ “ጉጉቶች” ተብዬዎች በራሳቸው ተነሳሽነት ሌሊቱን በሙሉ በኮምፒተር ወይም በቴሌቪዥን ለመቀመጥ ዝግጁ ሆኑ እንዲሁም ለሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለመተኛት ባህላዊ ጊዜን ለሚወስዱ “ጉጉቶች” ተብለው ለሚጠሩ ሰዎች በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡. እንዲህ ዓይነቱ የአሠራር ዘዴ ቃል በቃል ለእነዚህ ሰዎች የተፈጠረ ነው ፡፡
በእርግጥ በሌሊት ሥራ መሥራት አንድ ሰው እንደ ጉርሻ የአንድ ቀን ዕረፍት ያገኛል ፡፡ በከፍተኛ ሰዓታት ውስጥ ሱቆችን መጎብኘት አያስፈልገውም ፣ በእርጋታ የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት እና ለሚወዷቸው ሰዎች ጊዜ መስጠት ይችላል ፡፡ በእርግጥ ፣ አሁንም ለጥቂት ሰዓታት ለመተኛት እንደምንም መቁረጥ እንዳለብዎ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ግን ይህ ችግር ሊፈታ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ብቻ “የሌሊት” ሙያዎች በጭራሽ አንድ ሰው ሌሊቱን በሙሉ እንደሚነቃ አያመለክቱም ፣ በሌሊት ደግሞ ለሁለት ሰዓታት ያህል እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡
ለሌሊት ፈረቃ ሌላ ተጨማሪ ፀጥ ያለ አካባቢ ነው ፡፡ በእርግጥ አስተዳደር እንደ አንድ ደንብ ማታ ማታ በሰላም ይተኛል እናም በ "የሥራ ሂደት" ውስጥ ለመታየት እና ጣልቃ ለመግባት ዝንባሌ የለውም። ማታ ፣ ወደ ምቹ መደብሮች የሚጎበ ofቸው ጎብኝዎች አነስተኛ ናቸው ፣ እና የሌሊት ጠባቂዎች እንኳን ሙሉ በሙሉ ብቻቸውን ናቸው እና ከሥራ ግዴታዎች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት የሌለውን አንድ ነገር ማድረግ ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው በየምሽቱ ሊሠራበት የሚገባ እንቅስቃሴን ማግኘት ብርቅ ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ከምሽቱ ለውጦች በኋላ ረጅም የሳምንቱ መጨረሻዎች አሉ ፣ በሳምንቱ አጋማሽ ላይ ሊወድቅ ይችላል ፡፡ በተለይም የቤተሰብ አባላት ቀናቸውን ሲያሳልፉ በቤት ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ለሚወዱ ይህ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡
ደህና ፣ የሌሊት ፈረቃ ከቀን ፈረቃ የበለጠ ውድ እንደሚከፈል አይርሱ ፣ ይህ ደግሞ አስፈላጊ ነው።
ማታ ላይ መሥራት ጉዳቶች
ግን እንደምታውቁት እያንዳንዱ ሜዳሊያ ሁለት ጎኖች አሉት ፣ እና የሌሊት ሥራ መደመር ብቻ ሳይሆን አናሳዎችም አሉት ፡፡
በጣም ደስ የማይል ነገር የእንቅልፍ እና የነቃ ተፈጥሮአዊ ምት የተረበሸ ነው ፣ እናም ይህ በጤንነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። አንድ ሰው በጨለማ ውስጥ መተኛት እና በቀን ውስጥ ነቅቶ መቆየቱ የተለመደ ነገር ነው። እሱ በተከታታይ “በተገለበጠ” ሁኔታ ውስጥ የሚኖር ከሆነ ድካሙ ቀስ በቀስ ይሰበስባል ፣ ይህም የአፈፃፀም መቀነስን ፣ የስሜት መቃወስ እና ሌሎች ደስ የማይል መዘዞችን ያስከትላል።
የሌሊት ሽግግሮች ሌላ ጉዳት የተለያዩ አይነቶች የአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታዎች ባሉበት ሁኔታ በሚያሳዝን ሁኔታ በማንኛውም ሥራ ላይ ሊከሰቱ በሚችሉበት ሁኔታ ከቀን ይልቅ እነሱን መፍታት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእርግጥ ወደ አደጋዎች ወይም ስለ ሌሎች ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲመጣ ብዙ ልዩነት የለም-እንደዚህ ያሉ ችግሮችን የሚያስወግዱ ሰዎችም ሌት ተቀን ተረኛ ናቸው ፡፡ ግን የተወሰኑ የሥራ ጊዜዎችን ለመለየት አስፈላጊ ከሆነ ይህ እስከ ጠዋት ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት-ከሁሉም በላይ እንደነዚህ ያሉ ጉዳዮችን ለመፍታት የተፈቀደላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማታ ያርፋሉ ፡፡
