በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል
በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል
ቪዲዮ: 8 ምርጥ የጊዜ አጠቃቀም ዘዴዎች(8 time management techniques) in Amharic. 2024, ሚያዚያ
Anonim

የጊዜ መከታተያ ሀሳብ አዲስ አይደለም ፣ ግን እጅግ ኃይለኛ ነው። ጊዜ በጭራሽ የማይበቃው ለምን እንደሆነ ለመረዳት የት እንደሚሄድ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ የጊዜ መከታተያ ዘዴዎች በዚህ ላይ ይረዳሉ ፡፡

በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል
በአዲሱ ዓመት የበለጠ ጊዜን በብቃት እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

የጊዜ ፅንሰ-ሀሳብ በጣም ረቂቅ ነው ፣ ስለሆነም መጀመሪያ መደረግ ያለበት ነገር ጊዜን እንደ ተጨባጭ ነገር መግለፅ ነው ፣ ለምሳሌ ጊዜን ከምግብ ጋር ያዛምዳል ፡፡ ማባከኛ ጊዜ የተበላሸ ምግብ እና የተበላሸ ምግብ ከመመገብ ጋር እኩል ነው ፣ እሱን መከታተል ግን አንድ ዓይነት የምግብ ማስታወሻ ነው። ይህ በጣም ዲሲፕሊን ነው ፡፡ የሚወዱት የቴሌቪዥን ትርዒት እያንዳንዱ “ጉዳት የሌለው” ትዕይንት ክፍል በሳምንት ለ 20 ሰዓታት ያህል ዋጋ እንደሚከፍልዎት በወረቀት ላይ ማየት ያንን ለመለወጥ ማበረታቻ ይሰጥዎታል ፡፡

የጊዜ ክትትል ተጨማሪዎች ምርታማነትዎን ለማሳደግ ተስማሚ ዘዴዎችን የመለየት ችሎታን ፣ በማንኛውም ንግድ ላይ ያጠፋውን ጊዜ ከመጠን በላይ የመገመት ወይም የመለየት ችሎታን ፣ የኃላፊነት ስሜት ማጎልበት ፣ የበለጠ የማድረግ ችሎታ እና በተሻለ ላይ ማተኮር ናቸው ፡፡ ሥራው ላይ

ጊዜዎን መከታተል በጣም ውጤታማ እንዲሆኑ ለማድረግ በሶስት ህጎች ላይ ይቆዩ-ሐቀኝነት ፣ ወጥነት ፣ ትንሽነት (ጊዜን በሰዓታት ሳይሆን በደቂቃዎች ይለኩ) ፡፡ ሁለት አቀራረቦች አሉ-የጊዜ ሰሌዳ ማውጣት (አሁን በየ 15 ደቂቃው አሁን ምን እየሰሩ እንደሆነ የሚቀዱበት) እና ከተግባሮች ጋር ጊዜን መከታተል (ወደ አዲስ እንቅስቃሴ በሚቀጥሉበት እያንዳንዱ ጊዜ የሚመዘግቡት) ፡፡

በእርግጥ ዲጂታል መንገዶችን በመጠቀም እና ያለ እርስዎ ተሳትፎ ጊዜን መከታተል ይቻላል ፣ ግን ይህ አካሄድ ጥሩ ውጤት አይሰጥም ፡፡ ስለዚህ ጥሩ ማስታወሻ ደብተር ይግዙ እና ለ 168 ተከታታይ ሰዓታት ጊዜዎን ይከታተሉ (በትክክል አንድ ሳምንት ነው) ፡፡

ስለሆነም ጊዜዎ በእውነቱ እየፈሰሰበት ፣ ብዙ ጊዜዎትን በሚያጠፋው እና በጥቂቱ በሚያጠፋው ነገር ላይ በመረዳት ጊዜዎን በአግባቡ በማስተካከል እና የበለጠ ውጤታማ ሰው መሆን ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ “የጊዜ ማስታወሻ” የመያዝ እና በትክክል ጊዜን የማጥፋት ልማድ በማድረግ ፣ በቀኑ መጨረሻ ፣ ከመተኛቱ በፊት ማስታወሻዎችን በመገምገም ፣ የበለጠ እርካታ ይሰማዎታል ፣ ይህ ዕረፍት እንደሚገባዎት ያውቃሉ።

የሚመከር: