ጊዜዎን በትክክል ማስተዳደር ማለት ለእርስዎ የተሳካ ቀን መስጠት እና የተሳካ ሕይወት ማረጋገጥ ማለት ነው ፡፡ ዣን ባፕቲስቴ ሞሊየር “ጊዜን ያሸነፈ ማን ሁሉን ነገር አሸነፈ” ብለዋል ፡፡ ለነገሩ የጊዜ ገደቦች ወደ ድንቁርና ውስጥ እንዳያስገቡዎት ጊዜዎን ማስተዳደር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ጊዜ መጀመሪያ ላይ “እጅግ የበዛ” አይመስልም ፣ እና በኋላም “ያለእፍረት ከፊትዎ”። የሚከተሉት መመሪያዎች ከጊዜ በኋላ የጋራ ቋንቋን እንዲያገኙ እና ጊዜዎን በሚመች ሁኔታ መገደብዎን እንዲያረጋግጡ ይረዱዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለአንድ የተወሰነ ጊዜ ግቦችዎን እና ዓላማዎችዎን ይዘርዝሩ። እንደ አንድ ዓመታዊ የጊዜ ገደብ ውስጥ በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ሊያሳኩዋቸው የሚፈልጓቸውን ግቦች ዝርዝር ይጻፉ። ለእርስዎ በቀዳሚ ቅደም ተከተል ይጻ themቸው ፡፡ ከዚያ ዝርዝርዎን በተግባሮች ገለፃ እና ግቦችዎን ለማሳካት አስፈላጊ የሆኑትን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ዝርዝሩን ያጠናቅቁ ፡፡
ደረጃ 2
ስራዎችን ለማጠናቀቅ እና ግቦችን ለማሳካት እራስዎን የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ ፡፡ ተግባሮቹን ማጠናቀቅ እና ግቦቹን ማሳካት የሚችሉበትን ተጨባጭ የጊዜ ገደብ ይጻፉ። ከቀነ-ገደቦች ጋር የተሟላ የሥራ ዝርዝር ስለወደፊቱ ዕቅዶች እና ሌላ ምን መደረግ እንዳለበት በማሰብ ጊዜ እንዳያባክን ይረዳዎታል ፣ ይህን ለማሳካት እንዴት በተሻለ ሁኔታ ወዘተ. ስለዚህ የጊዜ ገደቦችን ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ የጊዜ ገደቦችን ይፃፉ የሥራውን ራሱ ማጠናቀቅን ከግምት ውስጥ በማስገባት ብቻ ይፃፉ ፡፡ ጊዜዎን ይውሰዱ ፣ በሁሉም ነገር ላይ ያስቡ ፣ በዚህ ሥራ ሂደት ውስጥ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ያልሆነን እጅግ በጣም ብዙ የሆነ ነገር ያቋርጣሉ ፡፡
ደረጃ 3
ለቀኑ እቅድ ያውጡ ፡፡ እንደ ግቦችዎ እና ዓላማዎችዎ ለዚህ ወይም ለዚያ ንግድ የሚያስፈልግዎትን ጊዜ በእሱ ውስጥ ያመልክቱ ፡፡ ወደ ትናንሽ ዝርዝሮች ብልሹ መግለጫ አይሂዱ ፣ በዓለም አቀፍ ደረጃ ሥራዎችን የበለጠ ያዘጋጁ ፣ ግን ግብዎን ለማሳካት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ነጥቦች ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡
ደረጃ 4
አጠቃላይ ግቦችን እና ግቦችን ዝርዝር እና የቀን እቅድን እቅድ ይያዙ ፡፡ የቀኑ አጠቃላይ ዝርዝር እና እቅድ ግልጽ መሆን አለባቸው ፣ ስለሆነም እነሱን ሲመለከቱ ግቦችዎን እና ግቦችዎን ከፊትዎ በግልጽ የሚያሳይ ምስል ያዩ እና እራስዎን በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ማቆየት ይችላሉ። በጠረጴዛ ላይ ፣ በክፈፍ ውስጥ ሊሆን ይችላል - እንደወደዱት ፣ ዋናው ነገር ሁል ጊዜ በሚደርሱበት ቦታ መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ለዕለቱ በተያዘው ዕቅድ ትክክለኛ አተገባበር መሠረት የእርስዎን ግቦች እና ዓላማዎች ዝርዝር ያስተካክሉ። እርስዎ በጣም ፍጹም የሆነ እቅድ እንዳወጡ ከተገነዘቡ እና በእሱ ውስጥ የተፃፉት የጊዜ ገደቦች እርስዎ ሊደርሱበት የማይችሉ ወይም ለእርስዎ በጣም አድካሚ ከሆኑ ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል ፣ አጠቃላይ የሥራዎ ዝርዝር እና ቀጣይ ዕቅዶችዎን ያስተካክሉ። ቀን ፣ እንደ አፈፃፀምዎ እና እንደ ወቅታዊ ሁኔታዎ።
ደረጃ 6
ዓላማዎችዎን እንዴት እንደጨረሱ እና እነሱን ለማሳካት እና ግቦችዎን ለማሳካት በሚያጋጥሟቸው ተግዳሮቶች ላይ ለማሰላሰል ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ማንኛውንም ንግድ በሚሠሩበት ጊዜ ፣ “ወደፊት በሚዘጋጁ ዕቅዶች” ፣ “በማሸብለል” ሁኔታዎች ፣ ወዘተ ውስጥ እራስዎን በአእምሮዎ አይጠመቁ በቀን ውስጥ ከእራስዎ ጋር ለመነጋገር ጊዜ ይመድቡ ፡፡ ሀሳቦችዎ ወደ ሌላ አቅጣጫ እየወሰዱዎት መሆኑን በማስተዋል ወዲያውኑ እና ያለምንም ፀፀት ስራዎቹን ወደ ማጠናቀቅ ይቀይሩ ፡፡ ስለ ግብዎ ያስቡ እና እሱን ለማሳካት የሚያስገኘውን ውጤት ስዕል ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 7
ለማረፍ ጊዜ ይኑርዎት. ለቀጣይ ስኬታማ ቀንዎ ዘና ለማለት ፣ ለመዝናናት እና ጥንካሬን እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ደስ የሚል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዝርዝር ውስጥ በሚከናወኑ ዝርዝርዎ ውስጥ ያካትቱ። እራስዎን ወደ ታሰረ ፈረስ ላለመቀየር ፣ ኃይልን ለሚሰጥዎ እና በተቻለ መጠን ጥንካሬን ለሚሰጥዎ ለእረፍት አይነት ጊዜ አይለፉ ፡፡ ይህ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ ፣ አስደሳች መጽሐፍ ማንበብ ፣ አስደሳች ፊልም ማየት ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ወይም የሚወዱትን ስፖርት መለማመድ ሊሆን ይችላል ፡፡
